Άρθρα και συμβουλές για αποδοτικότερη προπόνηση και βελτίωση της φυσικής κατάστασης.
|
|
 BREVETS
Δέκα συμβουλές για να μπορέσετε να τα βγάλετε πέρα στο πρώτο μεγάλο Brevet σας.
Οι αγώνες μεγάλων αποστάσεων ή γαλλιστί «Brevet» τα τελευταία χρόνια γίνονται όλο και δημοφιλέστεροι. Τα brevets δεν είναι ακριβώς αγώνες με τη κλασική έννοια του όρου, μιας και ο ποδηλάτης δεν ανταγωνίζεται τους άλλους ποδηλάτες, αφού δεν υπάρχει κατάταξη τερματισμού και μετάλλια, αλλά τον ίδιο του τον εαυτό, αφού το ζητούμενο, είναι ο τερματισμός μέσα στο χρονικό όριο που θέτει ο διοργανωτής (και συνήθως είναι γύρω στα 20χλμ/ωρα, δηλαδή π.χ. 300χλμ. σε 15ώρες).
|
 Πρόκληση για πολλούς αθλητές, αποτελεί εδώ και είκοσι ένα (21) συνεχή έτη, η κάλυψη της απόστασης των 257χλμ. στη διαδρομή Αθήνα-Σπάρτη με ποδήλατο.
|
|
|
|
|
|
